Moving Tongues, Speaking Bodies

Dauer: 2 Stunden

My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion, some compassion, some humor, and some style. 

Maya Angelou

Nach diesem Grundgefühl ist der Workshop aufgebaut. Die Teilnehmenden üben mit einfachen Mitteln ein positives Körpergefühl für sich ganz persönlich aufzubauen. Es geht darum Bewegungspraxen aus dem westafrikanischen Tanz, Qigong & Oxana Chis Fusion-Dance zur Selbst-Inszenierung und als Empowerment-tool zu benutzen.
Die Emotionen, die aus Mehrfachdiskriminierungserfahrungen auftauchen, werden mittels Schreiben und kurzen Improvisationen, angeleitet von Layla Zami, aufgearbeitet.

Durch den Fokus auf Atmung, Körperkräftigung und Flexibilität kann ein selbstbewusstes Auftreten für sich erarbeitet bzw. gepflegt werden. Eigene Empowermentsprozesse und Widerstandsmethoden entwickeln sich wie von selbst. Just fun! 

Vorkenntnisse sind nicht wichtig.

Dies möchte ein geschützter Raum sein, indem alle Anwesenden für einen respektvollen und liebevollen Umgang miteinander offen sind.

Für Schwarze Menschen und PoCs only.

Wir freuen uns auf euch!